『ストレス管理のキホン』アマゾンプライム読み放題

著書『会社では教えてもらえない 集中力がある人のストレス管理のキホン』(すばる舎)を現在アマゾンプライムの読み放題に含んで頂いております。アマゾンプライム会員の方は現在無料でお読み頂けます。もしよろしかったらこの機会に是非ご一読頂けましたら幸いです。

Amazonウェブサイト上での詳細はこちらです。

The Urban Silence オンライン講演動画公開

5月21日の夜、ラッセル・マインドフルネス・エンターテイメント社さんのオンラインイベントに登壇させていただき、マインドフルネスの基礎理論と睡眠のお話、また簡単な瞑想体験をご紹介致しました。講演動画はYoutubeで公開されていますのでご覧下さい。

2020.5.31. オンライン坐禅会開催

未曽有の新型コロナウィルス感染症の流行により、世界中の人たちが不安な日々を過ごされています。

2018年より開催を続けてまいりました林香寺の坐禅会も、感染拡大防止の観点から本年3月より全て中止させていただいております。

多くの方から再開についてのお問い合わせをいただく中、心安らかに瞑想や坐禅を体験できる場をもうけることができず、心より申し訳なく思っております。

そこでこの度、ご自宅で過ごすことが感染症収束のために大切な今だからこそ、オンラインでマインドフルネス&坐禅の会を開催することと致しました。

画面越しではありますが、マインドフルネスの理論的な講義とともに、穏やかな瞑想と坐禅によるセルフケアのひと時を体験いただければと願っております。

オンラインにともなう諸々の制約はございますが、ご自宅など安全な場所で受講できるよう、オンライン会議アプリ「zoom」を用いて林香寺より中継でお届けしたいと思います。

詳細は下記のPeatix(イベント運営サイト)の専用webページをご覧いただければ幸いです。

<オンラインによるマインドフルネス&坐禅の会 開催のお知らせ>

https://tk-mindfulness-zazen20200531.peatix.com/view

皆さまの元気なお顔を拝見できますことを、心より願っております。

2020年5月13日

林香寺 住職 川野泰周 合掌