<ダイヤモンドオンライン記事掲載のお知らせ>

11月19日から、ダイヤモンドオンラインにて毎週連続記事を掲載いただいております。新著の「半分、減らす。」のエッセンスを紹介させていただきながら、日々の暮らしに活用することのできるマインドフルネスについてシンプルに解説しておりますので、お気軽にお読みいただければ幸いです。

https://diamond.jp/articles/-/287238

<LIFULL Stories記事公開>

LIFULL Stories というインタビューサイトに取材記事を掲載いただきました。

「しなきゃ、なんてない」というシリーズの一つで、「仕事や生活の疲れは休めば取れる、なんてない」というテーマで、疲労と上手に付き合って健やかな身心で過ごすためにできることについてお話ししております。お気軽にお読みいただければ幸いです。

<第11回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会 お申込受付開始>

2022年1月16日(日)15:00~17:15
「第11回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会」
を開催いたします。

詳細のご確認とお申込みにつきましては当ウェブサイトのトップページから、リンク先のPeatixサイトにてよろしくお願いいたします。
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

NHKラジオ深夜便 出演のお知らせ

2021年11月のNHKラジオ深夜便「からだの知恵袋」コーナー、全4回を担当させていただきます。

11月10日(水)、17日(水)、24日(水)、12月1日(水)の計4回、いずれも午前0時半頃からの放送です。

聴き逃し配信も放送終了後1週間公開されますので、気軽に聴いていただければ幸いです。

https://www.nhk.or.jp/radio/ondemand/corners.html?p=0324

<雑誌「25ans」対談記事掲載>

ハースト婦人画報社から10月28日より発売中の雑誌 25ans 12月号、「Hikari’s Room」のコーナーでモデルの森星さんとの対談記事を掲載いただきました。星さんはマインドフルネスにとても興味をお持ちでいらして、色々な角度から楽しく対話させていただきました。書店などでお見かけの際は是非ご覧いただければ幸いです。

https://www.hearst.co.jp/brands/25ans

新著出版のお知らせ

10月19日、『半分、減らす。』(三笠書房)という新著が出版されます。

自身初の文庫本書き下ろしということで、多くの方に気楽に手に取っていただき、少しだけ心が軽くなるきっかけになればと願っております。

<第10回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会 お申込受付開始>

2021年11月6日(土)15:00~17:15
「第10回 オンライン・マインドフルネス&坐禅会」
を開催いたします。

詳細のご確認とお申込みにつきましては当ウェブサイトのトップページから、リンク先のPeatixサイトにてよろしくお願いいたします。
皆様のご参加を心よりお待ち致しております。

放送日変更のお知らせ

TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食|一直線」のミニコーナー「健康ひろば」の放送日が以下の通り変更となりました。
放送は9月27日(月)~10月1日(金)朝5:20頃からとなります。
(1週間早まりました)

どうぞお気軽にお聴き下さいませ。

TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食|一直線」出演のお知らせ

生島ヒロシさんのラジオ番組、TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食|一直線」のミニコーナー「健康ひろば」に、5日間出演させていただきます。
放送は10月4日(月)~8日(金)朝5:20頃からとなります。

コロナ禍で多くの方が抱えているとされる、「心と脳の疲れ」をテーマに、日々のセルフケアにお役立ていただける話題を紹介させていただきます。

https://www.tbsradio.jp/ohayou/

<東洋経済オンライン 記事掲載のお知らせ>

東洋経済新報社から先月発売となった、ジェイ・シェティ氏の著書「モンク思考 自分に集中する技術」(浦谷計子氏訳)に関して取材いただいた記事が東洋経済オンラインに掲載されました。

仏教の深遠な智恵を元僧侶のジェイさんのオープンマインドな心で、とてもシンプルにユーモアをまじえて分かりやすく紹介されている名著です。皆さまも書店などで是非この本を手に取っていただければ嬉しく存じます。

https://toyokeizai.net/articles/-/453453