<ダイヤモンドオンライン記事掲載のお知らせ>

11月19日から、ダイヤモンドオンラインにて毎週連続記事を掲載いただいております。新著の「半分、減らす。」のエッセンスを紹介させていただきながら、日々の暮らしに活用することのできるマインドフルネスについてシンプルに解説しておりますので、お気軽にお読みいただければ幸いです。

https://diamond.jp/articles/-/287238