雑誌「もも百歳」特集記事掲載のお知らせ

6月1日発行予定の、シニアの為の快適生活情報誌『もも百歳』2021年夏号に、「疲れを癒そう」と題した特集記事を掲載いただきました。
全8ページにわたって疲れのメカニズムと、生活の中で疲労を軽減するための瞑想法など紹介する内容となっております。
こんな時代だからこそ、心を今に置いて過ごすひと時を大切にしたいと思います。

http://www.momo100.net/momo/momo_index.html