家庭画報1月号医療監修のお知らせ

12/1発売の『家庭画報』2021年1月号に、監修記事を掲載いただきました。
「精神科医の禅僧が贈る 幸せ力を高めるマインドフルネス」と題した連載で、2021年1月号~12月号まで1年間にわたり様々なマインドフルネスその他の心をいたわり、幸せを感じる心を育む方法をご紹介してまいります。
雑誌をお見かけの際は、是非ご一読いただければ幸いです。

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