TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食」出演のお知らせ

いつもご縁をいただいている、生島ヒロシさんがパーソナリティーを務められるTBSラジオ「生島ヒロシのおはよう定食」のミニコーナー「健康ひろば」に、今回も5日間出演させていただきます。
オンエアは、9/14(月)～18(金)朝5:20頃からとなります。食べ過ぎに効果的な瞑想法、そして心と自律神経を整える写経についてお話します。詳細は以下の公式サイトをご参照下さい。

https://www.tbsradio.jp/ohayou/