（監修本）自律神経を整える写経（ナツメ社）発売のお知らせ

川野が監修を務める書籍「一日一行のなぞり書きとプチ瞑想ではじめる自律神経を整える写経＜般若心経＞」が近日発売となります。8月10日前後に書店に置かれる予定です。
書家の三玉香玲先生による美しいお手本に合わせて、般若心経を一文字ずつ丁寧に書く、写経のマインドフルネスを体験いただきたいと思います。