枻出版社「おこもり太り解消読本」掲載のお知らせ

6月24日発売の枻（エイ）出版社ムック「おこもり太り解消読本」に原稿を掲載いただきました。マインドフルな食事法による健康的なダイエットの効果が示されています。日々の食生活に、是非取り入れていただければ幸いです。

掲載の情報はこちらをご覧ください。

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